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Una nuova ricerca suggerisce che l’integrazione di riboflavina può ridurre la gravità del mal di testaDolore localizzato all’interno del capo o alla parte superiore del collo, causato dall’alterazione dei meccanismi e dei processi fisiologici che attivano o coinvolgono strutture sensibili allo stimolo del dolore, localizzate in alcune zone della testa e del collo: periostio del cranio, muscoli, nervi, arterie e vene, tessuti sottocutanei, occhi, orecchie, seni paranasali e mucose nei pazienti con emicraniaDolore alla testa in un solo lato del capo, con carattere pulsante e che peggiora con l’attività fisica e il movimento (salire le scale, abbassare il capo) rendendo difficoltosa l’esecuzione delle abituali attività quotidiane. Il mal di testa è associato a sintomi come nausea, vomito e ipersensibilità a luci, rumori e odori (foto-fono-osmofobia), costringendo spesso chi ne soffre a ricercare riposo psico-sensoriale in un ambiente buio e silenzioso durante l’attacco. La fase di emicrania conclamata può essere preceduta da sintomi neurologici focali, di solito visivi e completamente reversibili, che prendono il nome di aura e che distinguono l’emicrania nelle sue due forme, con e senza aura. che sono carenti di vitamina B2 e altri micronutrienti.
In un piccolo studio, tutti i partecipanti hanno sperimentato una riduzione del 50% o maggiore della gravità e della frequenza del mal di testa a seguito del completamento nutrizionale.
Inoltre, la maggior parte dei pazienti è rimasta libera dall’emicrania per 2 anni dal trattamento.
“Le carenze nutrizionali potrebbero svolgere un ruolo fondamentale nell’emicrania”, ha detto l’investigatrice Madhureeta Achari, neurologa del Dipartimento di Medicina Fisica e Riabilitazione dell’Università del Texas Medical School, Houston.
“Ricerche precedenti hanno mostrato un legame tra riboflavina ed emicrania”, ha detto il coautore dello studio César Escamilla-Ocanas, medico della Sezione di Neurologia vascolare e cure neurocritiche, Dipartimento di Neurologia, Baylor College of Medicine, Houston.
I risultati hanno mostrato che il numero di giorni di emicrania al mese è stato ridotto da una media di 14,4 a 3,4 dopo il trattamento con riboflavina. Inoltre, l’81% dei partecipanti non ha avuto emicrania per 2 anni.
“Questo potrebbe funzionare per molte persone con emicrania”, ha aggiunto. “La riboflavina è importante per la funzione cellulare e influenza i mitocondri della cellula.”
Ha aggiunto anche che l’integrazione nutrizionale è economica, facile da implementare ed è ben tollerata dalle persone con emicrania.
Huma Sheikh, una neurologa specializzata in medicina per il mal di testa, assistente professore clinico di neurologia al Monte Sinai Beth Israel, New York City, ha osservato che i risultati dello studio sono stati particolarmente sorprendenti.
“Questo è interessante perché potrebbe essere in grado di fornire una ragione per cui l’integrazione di B2 a volte è utile nell’emicrania e funziona come prevenzione dell’emicrania”, ha detto Sheik, che non era coinvolta nella ricerca.
Ha sottolineato che un vantaggio della vitamina B2 è che è solubile in acqua, quindi “l’eccesso viene di solito espulso”.
Consigliamo in ogni caso di rivolgersi al proprio medico di fiducia.
I sintomi tipici dell’emicrania includono:
– Mal di testa pulsante o non pulsante, con dolore da moderato a grave che si intensifica con il movimento o l’attività fisica
– Dolore unilaterale e localizzato nell’area frontotemporale e oculare, ma il dolore può essere avvertito ovunque intorno alla testa o al collo
– Il dolore si accumula per un periodo di 1-2 ore, progredendo posteriormente e diventando diffuso
– La cefaleaQualsiasi sensazione dolorosa a carico di tutta o di parte della testa dura 4-72 ore
– NauseaMalessere caratterizzato da ripugnanza al cibo e propensione al vomito (80%) e vomitoEmissione involontaria, riflessa, dalla bocca, del contenuto gastrico (50%), tra cui anoressia e intolleranza alimentare e stordimento
– Sensibilità alla luce e al suono
L’aura di solito si sviluppa in 5-20 minuti e dura meno di 60 minuti
Il trattamento dell’emicrania prevede una terapia acuta e una preventiva. I pazienti con attacchi frequenti di solito richiedono entrambe.
Sono generalmente consigliate anche le misure dirette a ridurre i fattori scatenanti dell’emicrania.
Il trattamento acuto ha lo scopo di eliminare o almeno prevenire la progressione di un mal di testa. Il trattamento preventivo, che viene somministrato anche in assenza di mal di testa, mira a ridurre la frequenza e la gravità degli attacchi di emicrania, a rendere gli attacchi acuti più sensibili alla terapia e forse anche a migliorare la qualità della vita del paziente.
Gli agenti farmacologici usati per il trattamento dell’emicrania possono essere classificati come abortivi (cioè per alleviare la fase acuta) o profilattici (cioè, preventivi).
Farmaci acuti / abortivi
Il trattamento acuto mira a invertire, o almeno fermare la progressione del mal di testa. È più efficace se somministrato entro 15 minuti dall’esordio del dolore e quando il dolore è lieve.
Il trattamento preventivo dell’emicrania può anche includere
– La riduzione dei fattori scatenanti dell’emicrania, come ad esempio la mancanza di sonno, affaticamento, stress, determinati alimenti.
– Terapia non farmacologica come Biofeedback, terapia cognitivo-comportamentale.
– Medicina integrativa (ad esempio Farfaraccio, riboflavina, magnesio, coenzima Q10)
In alcuni pazienti, l’emicrania diventa cronica. L’uso eccessivo in fase acuta di farmaci sintomatici è considerato uno dei più importanti fattori di rischio per la progressione dell’emicrania.
Il mal di testa da uso eccessivo di farmaci può verificarsi con qualsiasi analgesico, inclusi acetaminofene o farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), come ibuprofene, naprossene e aspirina.
Sono stati identificati vari fattori scatenanti di eventi di emicrania, come:
Alcuni alimenti e additivi alimentari sono stati suggeriti come potenziali precipitanti dell’emicrania, tra cui i seguenti:
Tuttavia, grandi studi epidemiologici non sono riusciti a convalidare la maggior parte di questi come fattori scatenanti, e nessuna dieta è stata dimostrata utile per l’emicrania. Tuttavia, i pazienti che identificano determinati alimenti come fattori scatenanti dovrebbero evitare questi alimenti.
Sebbene il cioccolato sia stato considerato un fattore scatenante dell’emicrania, i dati dello studio PAMINA non supportano questa tesi. Invece, è stato ipotizzato che l’ingestione di cioccolato possa essere in risposta a una brama provocata all’inizio di un’emicrania, a seguito dell’attivazione ipotalamica.
Il Biomedic Clinic & Research effettua diagnosi delle cause e trattamenti per emicrania, mal di testa e disturbi correlati, attraverso test e terapie di medicina integrataEspressione usata per indicare l’integrazione fra la medicina tradizionale e le medicine complementari o non convenzionali. Mantiene la Medicina Convenzionale come fulcro, senza escludere però tutte le terapie che possono coadiuvare le cure tradizionali, mettendo al centro il paziente ed il suo essere ammalato..
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Patologie di natura infiammatoria, metabolica, infettiva, allergica, autoimmunitaria vengono trattate presso il Biomedic Clinic & Research avvalendosi della Medicina Integrata. Ciò si traduce in un approccio personalizzato che prende in considerazione metodi diagnostici e terapeutici propri sia della medicina tradizionale che di quella naturale, al fine di occuparsi anche delle cause scatenanti di un determinato disturbo, riferite al singolo paziente.
Le informazioni contenute in questo articolo non devono in alcun modo sostituire il rapporto dottore-paziente; si raccomanda al contrario di chiedere il parere del proprio medico prima di mettere in pratica qualsiasi consiglio o indicazione riportata.
Si dichiara che il presente messaggio è diramato nel rispetto delle linee guida inerenti l’applicazione degli art. 55-56-57 del Codice di Deontologia Medica.
Autore: Alessia Panizza
Revisione scientifica e correzione a cura del Dr. Roberto Cestari (medico chirurgo, Direttore Sanitario Biomedic Clinic & Research).
Adattamento e Pubblicazione a cura della Redazione del Biomedic Clinic & Research
