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Le più frequenti come artrosiMalattia cronica, che colpisce le articolazioni, di tipo degenerativo, in quanto porta alla progressiva perdita delle normali componenti anatomiche che formano le articolazioni, varie forme di artriteProcesso infiammatorio di una o più articolazioni Leggi e osteoporosiMalattia sistemica dello scheletro, caratterizzata da una ridotta massa ossea e dal deterioramento della microarchitettura del tessuto osseo, con conseguente aumento della fragilità e predisposizione alle fratture, soprattutto dell’anca, della colonna vertebrale e del polso Leggi, colpiscono un italiano su cinque. Nonostante siano così diffuse, è ancora scarsa la consapevolezza in proposito nel nostro Paese. Ben il 15% delle persone non ha mai sentito parlare di queste patologie. Più del 90% crede (erroneamente) che siano dei semplici dolori provocati dall’età o dal clima. Anche per questi motivi, troppe diagnosi vengono formulate tardivamente e quindi spesso si è costretti ad intervenire quando la situazione è già evoluta. Una scarsa conoscenza che preoccupa e che rende assolutamente necessarie nuove campagne informative su patologie che sono invece molto gravi, spesso invalidanti e che colpiscono soprattutto giovani adulti (a volte addirittura bambini).
La Società Italiana di Reumatologia (SIR) ha lanciato il tour #Reumadays 2019 che partirà a maggio in 11 città italiane, con un monito: “Italiani di tutte le età, occhio alle malattie reumatologiche”.
Nelle piazze saranno installati degli speciali info point dove i reumatologi incontreranno i cittadini. Sono previste anche tavole rotonde, consulti medici, lezioni di prevenzione svolte da giovani reumatologi, distribuzione di materiale informativo e sondaggi conoscitivi.
Le città coinvolte sono: Torino (4-5 maggio); Genova (7-8 maggio); Roma (10-11 maggio); Napoli (13-14 maggio); Catania (17-18 maggio); Cosenza (20-21 maggio); Bari (24-25 maggio); Ferrara (27-28 maggio); Mantova (29-30 maggio); Trento (2-3 giugno) e Milano (5-6 giugno).
La SIR ha pubblicato un interessante opuscolo informativo (link in calce), di cui riportiamo un estratto relativo ai consigli per giocare d’anticipo su queste malattie:
“Esistono delle regole da seguire tutti i giorni che possono evitare la comparsa di queste malattie:
Il movimento è un vero e proprio toccasana per il benessere generale dell’organismo. In particolare, aiuta a conservare il tono muscolare, difende la mobilità articolare e contribuisce a mantenere il corretto peso forma.
Un’ulteriore forma di prevenzione delle malattie reumatiche. Queste infatti risultano più diffuse tra chi non rinuncia a questo pericoloso vizio.
Alcuni costituenti nutrizionali possono svolgere una funzione protettiva contro i processi infiammatori che sono alla base di quasi tutte le patologie reumatologiche. Va quindi consumata regolarmente:
•. verdura e frutta, possibilmente colorata, perché rappresentano un’importante fonte di fibre e vitamine antiossidanti e quindi anti-lesioni cellulari;
•. pesce azzurro e rosa che sono ricchi di preziosi acidi grassiDerivati dagli Omega3: docosaesaenoico (DHA), Eicosapentaenoico (EPA); derivati dagli Omega 6: Acido Gamma linoleico (GLA), Acido diomo-gamma-linoleico (DGLA), Acido arachidonico (AA). L’aggettivo “semiessenziale” è stato attribuito perché l’introduzione con gli alimenti di questi acidi grassi, sintetizzabili dall’organismo, è in grado di bypassare le insufficienze metaboliche. omega-3;
•. derivati del latte, anche di capra, che apportano calcio e altri sali minerali;
Va invece limitato il più possibile l’uso di bevande zuccherate e del sale da cucina perché il cloruro di sodio, oltre a favorire l’ipertensioneStato costante e non occasionale, in cui la pressione arteriosa a riposo risulta più alta rispetto agli standard fisiologici considerati normali Leggi, attiva alcune cellule infiammatorie come i linfociti Th-17 coinvolti nel processo infiammatorio.
La dieta mediterranea è considerata la più salutare e indicata anche contro le patologie reumatologiche. È infatti ricca di vegetali freschi e di stagione, pesce (che spesso sostituisce la carne) e carboidrati non raffinati (entrano più facilmente nella catena metabolica).
HAI O SOSPETTI UNA MALATTIA REUMATICA?
Attraverso protocolli di medicina integrataEspressione usata per indicare l’integrazione fra la medicina tradizionale e le medicine complementari o non convenzionali. Mantiene la Medicina Convenzionale come fulcro, senza escludere però tutte le terapie che possono coadiuvare le cure tradizionali, mettendo al centro il paziente ed il suo essere ammalato. Leggi (sia naturale che tradizionale) il Biomedic Clinic & Research effettua diagnosi e trattamenti delle malattie reumatiche, anche di natura autoimmune.
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Patologie di natura infiammatoria, metabolica, infettiva, allergica, autoimmunitaria vengono trattate presso il Biomedic Clinic & Research avvalendosi della Medicina Integrata. Ciò si traduce in un approccio personalizzato che prende in considerazione metodi diagnostici e terapeutici propri sia della medicina tradizionale che di quella naturale, al fine di occuparsi anche delle cause scatenanti di un determinato disturbo, riferite al singolo paziente.
Le informazioni contenute in questo articolo non devono in alcun modo sostituire il rapporto dottore-paziente; si raccomanda al contrario di chiedere il parere del proprio medico prima di mettere in pratica qualsiasi consiglio o indicazione riportata.
Si dichiara che il presente messaggio è diramato nel rispetto delle linee guida inerenti l’applicazione degli art. 55-56-57 del Codice di Deontologia Medica.
Autore: Alessia Panizza
Revisione scientifica e correzione a cura del Dr. Roberto Cestari (medico chirurgo, Direttore Sanitario Biomedic Clinic & Research).
Adattamento e Pubblicazione a cura della Redazione del Biomedic Clinic & Research
Link all’ opuscolo completo pubblicato dalla Società Italiana di Reumatologia
https://www.reumatologia.it/obj/files/rheumadays/OpuscoloReumaDays2019-2.pdf.pdf
