Spesso agli individui con sindrome da stanchezza cronicaDisturbo alquanto complicato, contraddistinto da un senso di fatica persistente e privo di motivi apparenti. Chi ne è affetto non soffre di alcuna patologia particolare e non trae alcun beneficio dal riposo vengono prescritti antidepressivi e sonniferi. Vediamo le possibili alternative.
L’ossigeno è un nutriente indispensabile per il nostro corpo, è indispensabile per la produzione di energia cellulare.
Il consiglio di bere otto bicchieri d’acqua al giorno non è basato su prove.
La quantità d’acqua di cui abbiamo bisogno dipende dalle esigenze e dalle circostanze individuali, comprese l’attività e il clima.
Correggere a lungo termine una cattiva postura con un percorso posturale basato su 35 anni di esperienza clinica.
Il mal di schienaAd essere colpita più spesso è la parte lombare, quella più bassa, ma di fatto il dolore può comparire in ogni punto della schiena; può comparire bruscamente a causa di un incidente o sollevando qualcosa di pesante, oppure può svilupparsi nel tempo a causa di cambiamenti legati all’età della colonna vertebrale Leggi colpisce circa l’80% della popolazione adulta e solo nel 20% dei casi deriva da vere e proprie patologie vertebrali.
Vediamo dove si possono nascondere le proteine del latte. La prima ed ovvia cosa da fare è leggere sempre le etichette degli alimenti e porre domande sugli ingredienti prima di mangiare un cibo che non sia stato preparato da noi stessi.
La vitamina C è una parte importante del sistema immunitario, che difende da virus, batteri e altri agenti patogeni. E’ un antiossidante. Protegge le cellule del corpo dai danni causati dai radicali liberi.
L’anemia si verifica quando il corpo non ha abbastanza globuli rossi. Un’alimentazione adeguata può aiutare a fronteggiarla.
L’allergia alle arachidi è una delle allergie alimentari più comuni.
Le arachidi sono legumi e non frutta secca come mandorle, anacardi, noci, ecc., che crescono sugli alberi, ma l’allergia o l’intolleranza alle arachidi può portare allergia o intolleranza alla frutta secca (frutta a guscio) e non necessariamente ai legumi.
