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Riguardo le cause che la provocano, rimandiamo alla pagina che tratta il soggetto CistiteDisturbo neurologico che alcuni individui provano in seguito a degli spostamenti ritmici o irregolari del corpo durante un moto, ad esempio in altalena, su di una giostra, o durante viaggi con mezzi di trasporto come nave, automobile, aereo, ecc..
I 3 principali fattori di rischio per l’infezione ricorrente del tratto urinario nelle donne sane sono:
I sintomi più comuni della cistite sono:
Le misure che aiutano ad evitare le infezioni delle vie urinarie sono in sintesi:
Le donne con 2 o 3 cistiti ricorrenti all’anno possono trarre beneficio adottando alcune modifiche comportamentali. Le modifiche comportamentali sono generalmente manovre facili, a basso rischio e a basso costo.
Le donne che non sono ancora in menopausaScomparsa definitiva delle mestruazioni, dovuta all’esaurirsi dell’attività ovarica Leggi che soffrono di episodi ricorrenti di cistite (2-3 volte l’anno) possono trovare notevole giovamento nel bere molta acqua.
Uno studio condotto su 140 donne con episodi ricorrenti di cistite ha mostrato che un aumento dell’assunzione di liquidi riduce il rischio di ripetute infezioni. Le partecipanti allo studio erano donne non in menopausa ed in buona salute che avevano avuto tre o più infezioni del tratto urinario nell’anno precedente e che avevano riferito di assumere pochi liquidi (meno di 1,5 litri al giorno). Il gruppo di intervento è stato incaricato di aumentare l’assunzione di acqua di un ulteriore litro e mezzo al giorno, mentre al gruppo di controllo è stato chiesto di continuare con l’assunzione abituale. Dopo un anno, il gruppo di intervento aveva sperimentato il 48% in meno di infezioni del tratto urinario rispetto al gruppo di controllo. L’unico fluido coinvolto nello studio era l’acqua, sebbene altri fluidi avrebbero probabilmente fornito risultati simili.
Le donne sessualmente attive possono tentare di svuotare immediatamente dopo il rapporto per ridurre il rischio di introduzione di batteri nella vescica correlata al coito.
Bere succo di mirtillo rosso (10 once al giorno, corrispondenti a circa 300 ml) o assumere compresse di mirtillo rosso può offrire alcuni benefici nel ridurre le infezioni ricorrenti del tratto urinario e non sembra essere dannoso. L’effetto positivo si manifesta principalmente nelle donne con episodi ricorrenti.
Uno studio ha riscontrato tassi più bassi di recidiva nelle donne che hanno bevuto 50 ml di concentrato di mirtillo rosso e mirtillo rosso ogni giorno per 6 mesi. Il meccanismo d’azione del succo di mirtillo rosso non è stato completamente chiarito. Il succo è batteriostatico forse a causa dell’acido (un acido che è presente anche nelle urine). Un altro meccanismo potrebbe essere la soppressione di Escherichia coli da parte del tannino contenuto nel succo di mirtillo rosso.
Gli studi condotti sono stati nel complesso imperfetti a causa di piccoli numeri, quantità sconosciute di principi attivi e un alto tasso di non aderenza al consumo di adeguate quantità di succo di mirtillo. Nella migliore delle ipotesi, il succo / le compresse di mirtillo rosso possono essere considerati una terapia complementare sicura nelle donne con cistite ricorrente.
Le donne in menopausa sembrano beneficiare della sostituzione degli estrogeni somministrata per via sistemica o applicata localmente. Uno studio condotto su 93 donne in menopausa ha documentato che la crema vaginale di estriolo (0,5 mg ogni notte per 2 settimane, quindi due volte a settimana per 8 mesi) ha ridotto significativamente la frequenza di cistite ricorrente, probabilmente per via della sua capacità di ripristinare la flora dei lattobacilli esistente prima della menopausa. Questa, a sua volta, sopprime la flora gram-negativa diminuendo il pH vaginale.
SOFFRI DI CISTITE RICORRENTE?
Attraverso protocolli di medicina integrataEspressione usata per indicare l’integrazione fra la medicina tradizionale e le medicine complementari o non convenzionali. Mantiene la Medicina Convenzionale come fulcro, senza escludere però tutte le terapie che possono coadiuvare le cure tradizionali, mettendo al centro il paziente ed il suo essere ammalato. Leggi (sia naturale che tradizionale) il Biomedic Clinic & Research effettua diagnosi e trattamenti dei disturbi derivanti da infezioni virali, batteriche, fungine.
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Patologie di natura infiammatoria, metabolica, infettiva, allergica, autoimmunitaria vengono trattate presso il Biomedic Clinic & Research avvalendosi della Medicina Integrata. Ciò si traduce in un approccio personalizzato che prende in considerazione metodi diagnostici e terapeutici propri sia della medicina tradizionale che di quella naturale, al fine di occuparsi anche delle cause scatenanti di un determinato disturbo, riferite al singolo paziente.
Le informazioni contenute in questo articolo non devono in alcun modo sostituire il rapporto dottore-paziente; si raccomanda al contrario di chiedere il parere del proprio medico prima di mettere in pratica qualsiasi consiglio o indicazione riportata.
Si dichiara che il presente messaggio è diramato nel rispetto delle linee guida inerenti l’applicazione degli art. 55-56-57 del Codice di Deontologia Medica.
Autore: Alessia Panizza
Revisione scientifica e correzione a cura del Dr. Roberto Cestari (medico chirurgo, Direttore Sanitario Biomedic Clinic & Research).
Adattamento e Pubblicazione a cura della Redazione del Biomedic Clinic & Research
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