Home / La dieta per dimagrire deve essere quella giusta per te
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Quello che vediamo allo specchio quando siamo in sovrappeso non ci piace. Ma c’è una parte di noi, che non vediamo, a cui piace ancora meno essere in sovrappeso. Il grasso addominale ci pone a maggior rischio di malattie cardiovascolari. L’appesantimento del corpo preme sulle giunture e sulle articolazioni, provocando schiacciamenti dolorosi nel tempo. Anche gli organi interni subiscono la pressione del grasso e sono in sofferenza. Senza contare tutti gli squilibri metabolici che ci fanno sentire stanchi o annebbiati.
Quando parliamo quindi di dimagrire la pancia, di fare una dieta per perdere peso, dobbiamo tenere in considerazione l’importante fattore della salute dell’intero organismo ed evitare azioni che possano creare disequilibri ulteriori.
Ciascuno di noi è diverso. Ciò che va bene ad una persona, potrebbe non essere altrettanto positiva per un’altra. E questo lo sappiamo.
Sapevi anche che?
In Italia, le uniche figure professionali autorizzate a somministrare diete alimentari sono:
Il Medico (come il Dietologo), ovviamente, è la figura autorizzata sia alla diagnosi che all’elaborazione di un piano dietetico.
Il Dietista ha le specifiche competenze per elaborare diete a qualsiasi soggetto – sano o malato – ma necessita sempre, prima di iniziare il suo operato, della prescrizione del medico.
Il Biologo Nutrizionista è legittimato ad elaborare in maniera autonoma una terapia alimentare per migliorare il benessere di un paziente in quanto è in grado di valutare i bisogni energetici e nutritivi di una persona sana oppure sofferente di una patologia che richiede una corretta alimentazione. Ma non può ovviamente fare alcuna diagnosi o prescrivere medicine, prerogativa esclusiva del medico.
Quindi diete non formulate sulle effettive condizioni fisiche della persona, dopo aver effettuato almeno le analisi del sangue ed altri accertamenti preliminari, sono potenzialmente un boomerang poiché, ammesso anche che allo specchio ci si veda poi più magri, si rischia di aver creato degli squilibri o delle carenze di cui risentiremo di lì a poco o più avanti nel tempo.
PENSI DI AVER BISOGNO DI UNA DIETA PER DIMAGRIRE?
Presso il Biomedic Clinic & Research è possibile seguire programmi di dimagrimento, sotto controllo medico, mirati non solo alla perdita di pesoRiduzione della massa corporea determinata da processi di natura patologica; può essere accompagnata ad anoressia (riduzione o perdita dell’appetito) o, viceversa, da appetito normale o addirittura aumentato, ma anche all’abbattimento delle cause del gonfiore e dell’accumulo di grasso, con piani alimentari studiati per contrastare le intolleranze, le disbiosiLa disbiosi si verifica in genere quando i batteri normalmente presenti in forma equilibrata nel tratto gastrointestinale – che include lo stomaco e l’intestino – diventano sbilanciati. e gli squilibri metabolici.
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Presso il Biomedic Clinic & Research è possibile essere seguiti da un medico nel percorso di dimagrimento indicato per ciascuna persona.
Il dimagrimento è favorito dall’attenuazione del senso di fame (che tuttavia risulta essere soggettivo) e minimizzando i rischi di effetti collaterali quali “pelle cadente” o altri problemi fisici.
Le informazioni contenute in questo articolo non devono in alcun modo sostituire il rapporto dottore-paziente; si raccomanda al contrario di chiedere il parere del proprio medico prima di mettere in pratica qualsiasi consiglio od indicazione riportata.
Autore: Alessia Panizza
Revisione scientifica e correzione a cura del Dr. Roberto Cestari (medico chirurgo, Direttore Sanitario Biomedic Clinic & Research).
Adattamento e Pubblicazione a cura della Redazione del Biomedic Clinic & Research
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