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Il diabete mellito, comunemente noto come diabete, è una malattia metabolica che provoca glicemia alta. L’ormone insulina sposta lo zucchero dal sangue nelle cellule per essere immagazzinato o utilizzato per produrre energia. Con il diabete, il corpo non produce abbastanza insulina oppure non può usare efficacemente l’insulina che produce.
La glicemia alta non trattata dal diabete può danneggiare i nervi, gli occhi, i reni e altri organi.
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Esistono diversi tipi di diabete:
Il diabete di tipo 1 è una malattia autoimmune. Il sistema immunitario attacca e distrugge le cellule del pancreas, dove viene prodotta l’insulina. Non è chiaro cosa causi questo attacco. Circa il 10 percento delle persone con diabete ha questo tipo.
Il diabete di tipo 2 si verifica quando il tuo corpo diventa resistente all’insulina e lo zucchero si accumula nel sangue.
Il prediabete si verifica quando il livello di zucchero nel sangue è superiore al normale, ma non è abbastanza elevato per una diagnosi di diabete di tipo 2.
Il diabete gestazionale è glicemia alta durante la gravidanza. Gli ormoni bloccanti l’insulina prodotti dalla placenta causano questo tipo di diabete.
Una rara condizione chiamata diabete insipido non è correlata al diabete mellito, sebbene abbia un nome simile. È una condizione diversa in cui i reni rimuovono troppo liquido dal corpo.
Ogni tipo di diabete ha sintomi, cause e trattamenti unici.
I sintomi del diabete sono causati dall’aumento della glicemia.
Sintomi generali
I sintomi generali del diabete includono:
Oltre ai sintomi generali del diabete, gli uomini con diabete possono avere un ridotto desiderio sessuale, disfunzione erettile (DE) e scarsa forza muscolare.
Le donne con diabete possono anche avere sintomi come infezioni del tratto urinario, infezioni da lieviti e pelle secca e pruriginosa.
I sintomi del diabete di tipo 1 possono includere:
I sintomi del diabete di tipo 2 possono includere:
La maggior parte delle donne con diabete gestazionale non presenta alcun sintomo. La condizione viene spesso rilevata durante un test di zucchero nel sangue di routine o un test di tolleranza al glucosio orale che viene solitamente eseguito tra la 24a e la 28a settimana di gestazione.
In rari casi, anche una donna con diabete gestazionale sperimenterà un aumento della sete o della minzione.
Cause diverse sono associate a ciascun tipo di diabete.
I medici non sanno esattamente cosa causa il diabete di tipo 1. Per qualche ragione, il sistema immunitario attacca erroneamente e distrugge le cellule beta che producono insulina nel pancreas.
I geni possono svolgere un ruolo in alcune persone. È anche possibile che un virus scateni l’attacco del sistema immunitario.
Il diabete di tipo 2 deriva da una combinazione di fattori genetici e di stile di vita. Essere in sovrappeso o obesi aumenta anche il rischio. Portare peso extra, specialmente nella pancia, rende le cellule più resistenti agli effetti dell’insulina sullo zucchero nel sangue.
Questa condizione si verifica nelle famiglie. I membri della famiglia condividono geni che li rendono più propensi ad avere il diabete di tipo 2 e ad essere in sovrappeso.
Il diabete gestazionale è il risultato di cambiamenti ormonali durante la gravidanza. La placenta produce ormoni che rendono le cellule di una donna incinta meno sensibili agli effetti dell’insulina. Ciò può causare glicemia alta durante la gravidanza.
Le donne in sovrappeso in gravidanza o che aumentano di peso durante la gravidanza hanno maggiori probabilità di contrarre il diabete gestazionale.
Alcuni fattori aumentano il rischio di diabete.
I soggetti maggiorente a rischio di diabete di tipo 1 sono:
I soggetti maggiorente a rischio di diabete di tipo 2 sono:
Il rischio di diabete gestazionale aumenta nei soggetti che:
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La glicemia alta danneggia organi e tessuti in tutto il corpo. Maggiore è il livello di zucchero nel sangue e più a lungo ci convivi, maggiore è il rischio di complicanze.
Le complicanze associate al diabete includono:
Il diabete gestazionale incontrollato può portare a problemi che colpiscono sia la madre che il bambino. Le complicanze che colpiscono il bambino possono includere:
La madre può sviluppare complicanze come:
Potrebbe anche richiedere un parto cesareo.
Aumenta anche il rischio della madre di avere il diabete gestazionale nelle future gravidanze.
I medici usano questi esami del sangue per diagnosticare il prediabete e il diabete:
Il test della glicemia a digiuno (FPG) misura la glicemia dopo aver digiunato per 8 ore.
Il test A1C fornisce un’istantanea dei livelli di zucchero nel sangue nei 3 mesi precedenti.
Per diagnosticare il diabete gestazionale, il medico testerà i livelli di zucchero nel sangue tra la 24 ° e la 28 ° settimana di gravidanza.
Durante il test del glucosio, il livello di zucchero nel sangue viene controllato un’ora dopo aver bevuto un liquido zuccherato.
Durante il test di tolleranza al glucosio di 3 ore, lo zucchero nel sangue viene controllato bevendo un liquido zuccherino dopo aver digiunato durante la notte.
Una sana alimentazione è una parte centrale della gestione della patologia. In alcuni casi, cambiare la dieta può essere sufficiente per controllare la malattia.
Il livello di zucchero nel sangue aumenta o diminuisce in base ai tipi di alimenti che la persona mangia. Gli alimenti ricchi di amido o zuccheri fanno aumentare rapidamente i livelli di zucchero nel sangue. Proteine e grassi causano aumenti più graduali.
Il medico può raccomandare di limitare la quantità di carboidrati che si consumano ogni giorno. Sarà anche necessario bilanciare l’assunzione di carboidrati con le dosi di insulina.
Assumere il giusto equilibrio di proteine, grassi e carboidrati può aiutare a controllare la glicemia.
Mangiare i giusti tipi di alimenti può controllare il livello di zucchero nel sangue e aiutare a perdere il peso in eccesso.
Il conteggio dei carboidrati è una parte importante dell’alimentazione.
Al fine di mantenere costanti i livelli di zucchero nel sangue, si possono fare piccoli pasti durante il giorno. Prediligere cibi sani come:
Frutta
Verdure
Cereali integrali
Proteine magre come pollame e pesce
Grassi sani come olio d’oliva e noci
Alcuni altri alimenti possono minare gli sforzi per mantenere sotto controllo il livello di zucchero nel sangue. Evitare i seguenti alimenti:
Bevande zuccherate
Grassi trans
Pane bianco, riso e pasta
Yogurt al gusto di frutta
Cereali da colazione zuccherati
Bevande al caffè aromatizzate
Miele, nettare di agave e sciroppo d’acero
Frutta secca
Spuntini confezionati
Succhi di frutta
Patatine fritte
Una dieta equilibrata è importante sia per la mamma che per il bambino durante questi nove mesi. Fare le giuste scelte alimentari può anche aiutare ad evitare i farmaci per il diabete.
Mangiare proteine ad ogni pasto
Includere quotidianamente frutta e verdura nella dieta
Limitare o evitare i cibi lavorati
Verdure fresche o congelate. Le verdure possono essere gustate crude, arrostite o al vapore. Per uno spuntino soddisfacente, abbinare le verdure crude a una fonte proteica come l’hummus o il formaggio.
Omelette vegetariane fatte con uova intere o albume. Le uova intere sono un’eccellente fonte di molti nutrienti, mentre gli albumi forniscono soprattutto proteine.
Farina d’avena condita con semi di zucca, cocco non zuccherato e bacche.
Frutta fresca abbinata a una manciata di noci o a un cucchiaio di burro di noci.
Petti di tacchino o di pollo. Non abbiate paura di mangiare la pelle!
Pesce al forno, specialmente pesce grasso come salmone e trota.
Toast di patate dolci condito con purè di avocado e pomodorini.
Yogurt greco non zuccherato condito con semi di girasole, cannella e mela a cubetti.
E’ bene controllare le dimensioni delle porzioni e limitare i cibi zuccherati o salati. Anche se c’è bisogno di zucchero per nutrire il bambino in crescita, si dovrebbe evitare di mangiare troppo.
Fast food
Bevande alcoliche
Prodotti da forno, come muffin, ciambelle o torte
Cibo fritto
Bevande zuccherate
Caramelle
Cibi molto amidacei, come pasta bianca e riso bianco
Cereali zuccherati, barrette di muesli zuccherate e fiocchi d’avena zuccherati
I medici trattano il diabete con alcuni farmaci diversi. Alcuni di questi farmaci vengono assunti per via orale, mentre altri sono disponibili sotto forma di iniezioni. Il farmaco o la combinazione di farmaci prescritti dal medico dipenderà dal tipo di diabete che il paziente ha e dalla sua causa.
L’insulina è il trattamento principale per il diabete di tipo 1. Sostituisce l’ormone che il corpo non è in grado di produrre.
Esistono quattro tipi di insulina più comunemente usati. Si differenziano per la velocità con cui iniziano a funzionare e per quanto tempo durano i loro effetti:
L’insulina ad azione rapida inizia a funzionare entro 15 minuti e i suoi effetti durano da 3 a 4 ore.
L’insulina a breve durata d’azione inizia a funzionare entro 30 minuti e dura dalle 6 alle 8 ore.
L’insulina ad azione intermedia inizia a funzionare entro 1-2 ore e dura dalle 12 alle 18 ore.
L’insulina ad azione prolungata inizia a funzionare poche ore dopo l’iniezione e dura 24 ore o più.
Dieta ed esercizio fisico possono aiutare alcune persone a gestire il diabete di tipo 2. Se i cambiamenti nello stile di vita non sono sufficienti per abbassare la glicemia, dovranno assumere dei farmaci.
Questi farmaci riducono il livello di zucchero nel sangue.
Potrebbe essere necessario assumere più di uno di questi farmaci. Alcune persone con diabete di tipo 2 assumono anche insulina.
Durante la gravidanza la gestante dovrà monitorare il livello di zucchero nel sangue più volte al giorno. Se è elevato, i cambiamenti nella dieta e l’esercizio fisico possono o meno essere sufficienti per abbatterlo.
Secondo la Mayo Clinic, circa il 10-20 percento delle donne con questa patologia avrà bisogno di insulina per ridurre la glicemia. L’insulina è sicura per il bambino in crescita.
Il diabete di tipo 1 non è prevenibile perché è causato da un problema con il sistema immunitario. Anche alcune cause del diabete di tipo 2, come i geni o l’età, non sono sotto il controllo del paziente.
Eppure molti altri fattori di rischio del diabete sono controllabili. La maggior parte delle strategie di prevenzione del diabete prevede semplici adattamenti alla dieta e alla routine di esercizio fisico.
Se ti è stato diagnosticato un prediabete, ecco alcune cose che puoi fare per ritardare o prevenire il diabete di tipo 2:
Le donne che non hanno mai avuto il diabete possono improvvisamente sviluppare il diabete gestazionale in gravidanza. Gli ormoni prodotti dalla placenta possono rendere il corpo più resistente agli effetti dell’insulina.
Alcune donne che avevano il diabete prima di concepire lo portano con sé in gravidanza. Questo si chiama diabete pre-gestazionale.
Il diabete gestazionale dovrebbe scomparire dopo il parto, ma aumenta significativamente il rischio di contrarre il diabete in seguito.
Circa la metà delle donne con diabete gestazionale svilupperà il diabete di tipo 2 entro 5-10 anni dal parto, secondo l’International Diabetes Federation (IDF).
Avere il diabete durante la gravidanza può anche portare a complicazioni per il neonato, come ittero o problemi respiratori.
Se ti viene diagnosticato un diabete pre-gestazionale o gestazionale, avrai bisogno di un monitoraggio speciale per prevenire le complicanze.
I bambini possono avere il diabete sia di tipo 1 che di tipo 2. Il controllo della glicemia è particolarmente importante nei giovani, poiché la malattia può danneggiare organi importanti come il cuore e i reni.
La forma autoimmune del diabete inizia spesso durante l’infanzia. Uno dei sintomi principali è l’aumento della minzione. I bambini con diabete di tipo 1 possono iniziare a bagnare il letto anche se già hanno imparato ad andare in bagno.
Sete estrema, stanchezza e fame sono altri segni della condizione. È importante che i bambini con diabete di tipo 1 vengano trattati immediatamente. La malattia può causare glicemia alta e disidratazione, che possono trasformarsi in emergenze mediche.
Il diabete di tipo 1 era chiamato “diabete giovanile” perché il tipo 2 era raro nei bambini. Ora che più bambini sono in sovrappeso o obesi, il diabete di tipo 2 sta diventando più comune in questa fascia di età.
Circa il 40 percento dei bambini con diabete di tipo 2 non ha sintomi, secondo la Mayo Clinic. La malattia viene spesso diagnosticata durante un esame fisico.
Il diabete di tipo 2 non trattato può causare complicazioni per tutta la vita, tra cui malattie cardiache, malattie renali e cecità. Una sana alimentazione ed esercizio fisico possono aiutare il bambino a gestire la glicemia e prevenire questi problemi.
Patologie di natura infiammatoria, metabolica, infettiva, allergica, autoimmunitaria vengono trattate presso il Biomedic Clinic & Research avvalendosi della Medicina Integrata. Ciò si traduce in un approccio personalizzato che prende in considerazione metodi diagnostici e terapeutici propri sia della medicina tradizionale che di quella naturale, al fine di occuparsi anche delle cause scatenanti di un determinato disturbo, riferite al singolo paziente.
Per la diagnosi ed il trattamento del diabete è possibile effettuare un test biofisico completo, seguito da trattamenti di medicina integrata, i quali possono includere trattamenti biofisici, piano nutrizionale personalizzato e terapie di medicina naturale e/o tradizionale, in base a quanto emerso in fase di diagnosi.
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