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Quanto veloce dovrebbe essere una dieta per perdere peso che sia nello stesso tempo efficace, sicura, senza cedimenti dei tessuti e dei muscoli, senza contraccolpi sull’organismo?
I Programmi di dimagrimento del Biomedic Clinic & Research si strutturano su protocolli studiati per aiutare la persona che deidera dimagrire, a farlo nel tempo più breve possibile ma nel rispetto dell’organismo e senza alcun medicinale o sostanza anoressizzante.
Ovviamente la velocità del dimagrimento è direttamente proporzionata alla quantità di chili in eccesso che una persona deve perdere. Quindi se per perdere 5 chili è possibile impiegare 3 settimane, una dieta per perdere 20 chili vedrà i suoi effetti in circa 4 mesi. Per perdere 50 chili ci vorranno circa 7 mesi.
Il controllo medico avviene una volta al mese (con il medico che è in contatto con il paziente nel corso del mese per assisterlo e sostenerlo). Al controllo il paziente viene pesato e, se ha seguito le indicazioni fornitegli, avrà perso quanto previsto per quella singola fase. Quindi passerà alla fase successiva, con delle nuove indicazioni per quella fase.
Per perdere fino a 6 chili è prevista un’unica fase da 1 mese
Per perdere fino a 12 chili sono previste 3 fasi da 1 mese ciascuna in cui si perde peso, 1 fase di mantenimento e 2 fasi di stabilizzazione.
Per perdere fino a 25 chili sono previste 4 fasi da un mese ciscuna in cui si perde peso, 1 fase di mantenimento e 2 fasi di stabilizzazione.
Per perdere fino a 35 chili sono previste 6 fasi da 1 mese ciascuna in cui si perde peso, 1 fase di mantenimento e 2 fasi di stabilizzazione.
Per perdere fino a 50 chili sono previste 7 fasi da 1 mese ciascuna in cui si perde peso, 1 fase di mantenimento e 2 fasi di stabilizzazione.
Dopo aver perso i chili in eccesso seguendo il regime alimentare definito per ogni fase (che non prevede si pesino gli alimenti se non nelle prime 3 settimane), l’organismo deve essere riabituato gradualmente a mangiare alcuni degli alimenti che gli sono stati tolti nelle fasi di dimagrimento.
Da notare che gli alimenti che vengono tolti nelle fasi in cui la persona deve perdere peso, sono quegli alimenti mal tollerati dall’organismo e che hanno la potenzialità di causare sensibilità, intolleranze, disbiosiLa disbiosi si verifica in genere quando i batteri normalmente presenti in forma equilibrata nel tratto gastrointestinale – che include lo stomaco e l’intestino – diventano sbilanciati. (e quindi gonfiore, difficoltà di assimilazione, accumulo di grasso, etc…).
Il programma è sviluppato in modo che, al termine, la maggior parte di talii alimenti saranno nuovamente tollerati dall’organismo, ma la loro reintroduzione ed utilizzo, dovrà avvenire gradualmente. Quindi le ultime 3 fasi sono di importanza strategica al fine del mantenimento del peso raggiunto.
PENSI DI AVER BISOGNO DI UNA DIETA PER PERDERE PESO?
Presso il Biomedic Clinic & Research è possibile seguire programmi di dimagrimento, sotto controllo medico, mirati non solo alla perdita di pesoRiduzione della massa corporea determinata da processi di natura patologica; può essere accompagnata ad anoressia (riduzione o perdita dell’appetito) o, viceversa, da appetito normale o addirittura aumentato, ma anche all’abbattimento delle cause del gonfiore e dell’accumulo di grasso, con piani alimentari studiati per contrastare le intolleranze, le disbiosi e gli squilibri metabolici.
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Si tratta di una dieta per il dimagrimento, per tutti coloro che hanno necessità di perdere da 12 a 25 Kg in eccesso, in tempi relativamente brevi.
Il dimagrimento è favorito dall’attenuazione del senso di fame (che tuttavia risulta essere soggettivo) e minimizzando i rischi di effetti collaterali quali “pelle cadente” o altri problemi fisici.
Le informazioni contenute in questo articolo non devono in alcun modo sostituire il rapporto dottore-paziente; si raccomanda al contrario di chiedere il parere del proprio medico prima di mettere in pratica qualsiasi consiglio od indicazione riportata.
Autore: Alessia Panizza
Revisione scientifica e correzione a cura del Dr. Roberto Cestari (medico chirurgo, Direttore Sanitario Biomedic Clinic & Research).
Adattamento e Pubblicazione a cura della Redazione del Biomedic Clinic & Research
