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La malattia di Lyme è un’infezione trasmessa dalle zecche. Il rischio di malattia di Lyme sussiste tutto l’anno, ma la finestra di massimo rischio è dalla tarda primavera all’inizio dell’estate.
Le aree del Mondo dove si riscontrano i maggiori casi di malattia di Lyme sono: Sulla costa occidentale, la maggior parte dei casi si verifica nel nord della California e Oregon. La malattia di Lyme è presente anche in Europa, nei paesi dell’ex URSS, in Cina e in Giappone.
Le Regioni maggiormente interessate sono il Friuli Venezia Giulia, la Liguria, il Veneto, l’Emilia Romagna, il Trentino Alto Adige (Provincia autonoma di Trento), mentre nelle Regioni centro meridionali e nelle isole le segnalazioni sono sporadiche.
Le zecche responsabili di trasmettere il batterio Borrelia burgdorferi principalmente sono:
Ecco cinque consigli per aiutarvi a prevenire i morsi di zecca ed evitare la malattia di Lyme.
Se abiti in una zona ad alto rischio ed hai un giardino:
Il primo principio nella creazione di una zona senza zecche è quello di avere una zona interna che è ben curata. I prati ben tagliati e l’erba ben tosata terranno l’habitat delle zecche lontano dalla tua casa.
Per separare l’habitat libero dalle zecche da boschi o prati incolti che possono trovarsi a ridosso del tuo giardino si può creare una striscia di diversi metri di larghezza fatta di trucioli di legno o corteccia.
Le zecche prendono il batterio che causa la malattia di Lyme dai topi, e quindi è importante eliminare gli habitat dei topi intorno al tuo giardino. Questo include l’eliminazione delle cataste di legna e dei cumuli di pietre dove i topi tendono a vivere e riprodursi.
Vai a fare una passeggiata o un’escursione? Rimani al centro dei sentieri, lontano dall’erba alta e dai cespugli che possono trovarsi ai bordi del sentiero. Evita di andare nell’erba alta e nei cespugli se puoi. I campi sportivi e di atletica con aree di erba ben curate e soleggiate sono più sicuri. Tuttavia, assicurati di stare lontano dalla boscaglia e dall’erba alta ai bordi dei campi, quando possibile.
Indossare indumenti protettivi. Maniche lunghe, pantaloni lunghi infilati nei calzini e scarpe. Evitare di andare a piedi nudi o di indossare sandali/scarpe aperte.
Usare repellenti per insetti come il DEET (La dietiltoluamide DEET è una sostanza presente nella maggior parte dei repellenti antizanzara in commercio, è uno degli insettorepellenti più efficaci) sul corpo o la Permetrina sui vestiti.
E’ bene sempre leggere le informazioni sulla sicurezza; valutare i rischi/benefici di questi prodotti.
Molti medici li considerano non sicuri per l’uso sui bambini. Usate discrezione e consultate il vostro medico prima di usarli. Non usare su bambini sotto i 3 anni.
Pantaloni lunghi leggeri e camicie lunghe sono ottimi per le escursioni perché impediscono alle zecche di arrivare sulla pelle. La permetrina è un pesticida contro le zecche comunemente usato che viene applicato ai vestiti, non alla pelle. La permetrina è una sostanza chimica unica perché non ha bisogno di essere riapplicata frequentemente. Rimane legata al materiale del vostro abbigliamento e deve essere riapplicata solo ogni pochi mesi.
Oltre a trattare il vostro abbigliamento con permetrina, è anche possibile utilizzare un insetto repellente sulla pelle per respingere le zecche. Il deet è un repellente per zecche comunemente usato che può essere applicato sulla pelle in modo sicuro in adulti e bambini. Deve essere applicato ogni due o tre ore nella stagione calda. Applicare spruzzando sulla superficie esposta della pelle e lasciare asciugare sul posto.
Quando hai finito di goderti l’aria aperta, è una buona abitudine protettiva fare la doccia immediatamente. Questo può lavare via le zecche che ti sono arrivate addosso. Lava e asciuga ad alte temperature immediatamente i vestiti.
È molto importante usare misure protettive anche per i bambini. Qualsiasi tipo di pesticida o repellente dovrebbe essere usato con cautela, ed è importante discutere l’uso di questi con il vostro pediatra prima di usarli.
E’ importante per proteggere anche i vostri animali domestici dalla malattia di Lyme. Consultate il vostro veterinario sui prodotti repellenti approvati per le zecche per i vostri animali domestici.
Il rischio di contrarre la malattia di Lyme è maggiore quanto più a lungo una zecca è attaccata (servono dalle 36 alle 48 ore di presenza della zecca per trasmettere i batteri). Pertanto, fare i controlli delle zecche è importante per poterle rimuovere prima che trasmettano la malattia di Lyme.
Siti comuni di attaccamento: dietro le ginocchia, sotto le ascelle, cuoio capelluto, ombelico, inguine, natiche, schiena.
La cosa più importante è quella di sbarazzarsi delle zecche prima che si attacchino.
I controlli delle zecche vengono eseguiti in due modi:
Ispezioni fisiche o al tatto di zecche, perché le zecche sono molto piccole, e talvolta non si vedono. Cercando le zecche si può scoprire zecche che sono in zone nascoste, come dietro il ginocchio o sotto l’ascella, dove una persona non sarebbe in grado di vederle facilmente.
Anche le ispezioni visive dovrebbero essere fatte, cercando i piccolissimi puntini scuri che sono le zecche allo stadio di ninfa presenti in questo periodo dell’anno.
Potrebbe essere necessario l’aiuto di qualcuno per cercare le zecche sulla schiena. I genitori dovrebbero ispezionare tutto il corpo del loro bambino ogni giorno per vedere se vi sono zecche.
Il modo più veloce per rimuovere una zecca è con una pinzetta. Afferrare la zecca tra la testa della zecca e la pelle e tirare fermamente ma delicatamente via. A volte, questo lascerà dietro di sé delle piccole bocche nere della zecca nella pelle. Non preoccupatevi, questo piccolo apparato boccale non trasmette la malattia di Lyme e dovrebbe essere lasciato stare. Non cercare mai di scavare l’apparato boccale della zecca con qualsiasi tipo di ago o lama, basta lasciarli sul posto e si faranno strada da soli verso l’esterno.
Il punto più importante è rimuovere la zecca rapidamente. Rimuovere una zecca nelle prime 24 ore riduce drasticamente il rischio di malattia di Lyme, ed è la vostra migliore prevenzione del rischio.
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Le informazioni contenute in questo articolo non devono in alcun modo sostituire il rapporto dottore-paziente; si raccomanda al contrario di chiedere il parere del proprio medico prima di mettere in pratica qualsiasi consiglio o indicazione riportata.
Si dichiara che il presente messaggio è diramato nel rispetto delle linee guida inerenti l’applicazione degli art. 55-56-57 del Codice di Deontologia Medica.
Autore: Alessia Panizza
Revisione scientifica e correzione a cura del Dr. Roberto Cestari (medico chirurgo, Direttore Sanitario Biomedic Clinic & Research).
Adattamento e Pubblicazione a cura della Redazione del Biomedic Clinic & Research
John Hopkins Lyme Disease Research Center – hopkinslyme.org/lyme-education/5-tips-for-preventing-tick-bites-and-lyme-disease/
