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La nostra equipe si riunirà per valutare il suo caso clinico, prendendo in esame anche eventuali analisi già in suo possesso che le chiediamo, se possibile, di allegare.
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Il programma di dieta per dimagrire e perdere 20 chili ha una durata di 4 mesi. Nell’arco di questo tempo, se il paziente si attiene alle indicazioni, otterrà il risultato prefissato.
Ovviamente è richiesta una certa disciplina che non riguarda tanto la quantità di cibo (ad eccezione delle prime 3 settimane in cui si pesano i cibi), quanto la tipologia di alimenti.
Il principio fondante è che l’alimentazione odierna, ricca di cereali, zuccheri, alimenti processati industrialmente, causa una serie di sensibilità all’organismo, che lo portano a reagire con disfunzioni di vario genere a livello gastrointestinale. Inoltre, alcuni alimenti, come il latte animale (mucca, capra, asina, pecora) non è realmente digeribile dall’organismo umano. Ad esempio, secondo uno studio pubblicato sull’American Journal of Epidemiology, il latte di mucca contiene in media circa tre volte la quantità di proteine rispetto al latte umano, il che crea nell’uomo disturbi metabolici che hanno conseguenze dannose sulla salute delle ossa. Ma è un argomento a cui dedicheremo un articolo tutto suo…
Le varie disfunzioni, oltre a causare fastidi e disturbi di varia natura, molto spesso sono la causa scatenante dell’aumento di pesoSi verifica quando le calorie ingerite superano le richieste energetiche dell’organismo, il che determina un aumento del tessuto adiposo di riserva.
Pertanto il programma non è inteso alla mera perdita dei chili di troppo, ma l’obiettivo è quello di riportare l’organismo in salute. Dimagrire e riacquistare una buona forma, ne è la conseguenza.
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La nostra equipe si riunirà per valutare il suo caso clinico, prendendo in esame anche eventuali analisi già in suo possesso che le chiediamo, se possibile, di allegare.
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Si tratta di una dieta per il dimagrimento, per tutti coloro che hanno necessità di perdere da 12 a 25 Kg in eccesso, in tempi relativamente brevi.
Il dimagrimento è favorito dall’attenuazione del senso di fame (che tuttavia risulta essere soggettivo) e minimizzando i rischi di effetti collaterali quali “pelle cadente” o altri problemi fisici.
Le informazioni contenute in questo articolo non devono in alcun modo sostituire il rapporto dottore-paziente; si raccomanda al contrario di chiedere il parere del proprio medico prima di mettere in pratica qualsiasi consiglio od indicazione riportata.
Autore: Alessia Panizza
Revisione scientifica e correzione a cura del Dr. Roberto Cestari (medico chirurgo, Direttore Sanitario Biomedic Clinic & Research).
Adattamento e Pubblicazione a cura della Redazione del Biomedic Clinic & Research
